Почему не достигаем желаемого?Мой блог / Просмотр публикации
От автора: От автора: Статья или любая ее часть не может быть скопирована и воспроизведена в любой информационной системе без разрешения автора. Копирование, воспроизведение и иное использование статьи или ее части без согласия автора являются незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность. Все статьи регулярно проверяются на Антиплагиате.
ПОЧЕМУ НЕ ДОСТИГАЕМ ЖЕЛАЕМОГО? Началось все с того, что целый день я посвятила разбору своих страхов, как я рекомендовала вам в статье "Как "проснуться" и перестать откладывать жизнь на потом?" . Многим из нас, когда мы что-то хотели, отказывали довольно в неприятной форме, выставляя нас жадными, избалованными, вечно-чего-то-просящими, не заслуживающими. Это как раз и запустило убеждение "Если я что-то хочу, то я плохой". Далее. Что иногда происходит, когда мы чего-то хотим? Мы это не получаем. Вполне себе нормальное явление: ожидание и реальность. Человек, который страстно чего-то желает , имеет все шансы испытать фрустрацию, то есть сильное разочарование. Хотя знаете что? Желание - это единственный двигатель жизни. Даже просветленные товарищи, которым чужд материализм, достигали своих состояний благодаря неистовому желанию просветлеть, единственное, что у них оно было одно и в сконцентрированной форме, в то время как у обывателя взгляд цепляется за все подряд. Есть отличная практика для увеличения своего желания, если у вас был травматичный опыт связанный с этим. Погрузитесь в легкий транс тем способом, которым привыкли, и представляйте перед собой по очереди всех тех людей, которые вам отказывали. Возвращайтесь в эти ситуации, но вместо тех ваших прошлых реакций скажите следующее: "Я все равно тебя люблю и благодарю, и даже если ты не можешь удовлетворить мое желание, я все равно буду продолжать хотеть этого, и может быть вскоре я сам(а) или кто-то другой сможет его исполнить". Ничего страшного, если в какие-то моменты у вас даже возникнут протестные чувства и агрессия, захочется топнуть ногой и так далее. Позвольте себе само право хотеть, а уж как справляться с фрустрацией вы научитесь позже) Поверьте, когда вы сами укрепитесь в том, что это нормально хотеть то, чего вы хотите, то и мир ответит вам тем же. А лучше, проверьте на своем опыте! Теги: Психотерапия
Другие публикации:
|