Результат психотерапии

Люди лгут. Много и часто. И чаще самим себе и психологам. Именно поэтому происходят все проблемы. Как оценить результат психотерапии, если ее цель обманчива? Можно ли считать правду результатом, хоть и неожиданным?

Я считаю что да. Результаты работы со мной условно делятся на два типа. Первый тип: когда есть конкретный симптом или затык (как я люблю называть), и мы его убираем. Такой результат оценить довольно-таки просто. Было и не стало. 

Второй тип результата: человек врал себе, увидел это и принял решение. А здесь уже могут быть альтернативы. Он может принять решение менять ситуацию, или он может принять решение остаться жить в этом, осознанно это выбирая. 

Возьмем классическую ситуацию с деструктивными отношениями. Допустим, женщина живет с мужчиной, который пьет, бьет и изменяет. Она приходит к психологу с первоначальным запросом, чтобы изменить мужа. Иногда более продвинутые клиентки врут, что хотят уйти от него. Когда в процессе мы понимаем, что муж не изменится, что любви в этих отношениях нет, но и уходить никто не пока собирается, женщина встает перед выбором: менять что-то или оставаться, но уже без ожиданий. И некоторые предпочитают оставаться, потому что это обходится дешевле.  Потерпеть пьяного мужа дешевле, чем идти на работу и воспитывать одной детей.

И для меня это результат. Как и для клиента. Он сделал честный выбор. Пусть это брак по расчету, пусть это зона комфорта, никто судить не вправе. Зато никто не надеется на лучшее, не пытается изменить, и не страдает. 

Кто-то выбирает осознанно болеть, кто-то осознанно остается на нелюбимой работе, кто-то выбирает даже умереть или позволить умереть ребенку, но теперь осознанно, принимая свои страхи и ограничения. И да, он не собирается пока ничего с этим делать. Понимание этого - тоже результат терапии. 

Почему люди страдают? Потому что они не видят альтернативы, но им кажется, что она есть, и как будто бы более заманчивая. А когда она появляется, то выглядит порой настолько трудоемкой, что выбор оставить все как есть, теперь кажется вполне себе неплохим, хотя бы до поры до времени. Качество жизни от этого может не меняется, но приходит удовлетворение.

Изменение жизни - не результат терапии, это результат выбора и действий человека. Постоянство ситуации и неразрешенные проблемы наоборот могут быть вполне успешным результатом терапии, если человек берет за это ответственность и перестает лгать самому себе, что хочет другого. 

А чего вы обычно ожидаете, когда обращаетесь к психологу?

___________________________
С любовью, Мария
+79041753552
maus-22@yandex.ru

Статья или любая ее часть не может быть скопирована и воспроизведена в любой информационной системе без разрешения автора. Копирование, воспроизведение и иное использование статьи или ее части без согласия автора являются незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность. Все статьи регулярно проверяются на Антиплагиате.